S'APAISER
Retraite d'automne
Au chant des Cimes, en Dordogne
- Du 22 au 23 novembre 2025 -
Célébrer ensemble l'automne.
S'offrir de ralentir après l'été ardent et l'intensité de la rentrée.
Alors que dehors, il commence à faire plus froid,
retrouver cette chaleur à l'intérieur de soi.
Ce coeur qui bat.
Qui demande à être écouté, cajolé, entendu, compris.
Prendre le temps de se déposer.
Déguster le simple fait de respirer.
Plonger dans le regard des personnes qui auront elles aussi entendu l'appel.
Se détendre.
S'apaiser.
AU PROGRAMME
Pranayama
Yin Yoga
Yoga Nidra
Sound healing
Méditation en mouvement
Danse intuitive
Cérémonie du cacao
Cérémonie de la rose
Écriture introspective
Oracles
Chant de mantras
Silence
Marche en nature
Reconnexion à la Terre
Art thérapie
Médecine de la parole
Rituels
Massage
Photographie
Et surtout beaucoup d'amour
L'ÉQUIPE
ANAÏS
Je suis créatrice d'art, de massages soins, de rituels, d'évènements au service du bien-être et en cours d'apprentissage de tatouages sacrés.
Tout ce qui fait vibrer mon coeur est source d'inspiration pour mes créations.
Je guide des moments doux et profonds en partageant ce que je trouve poétique dans des sessions de Yoga Yin et Nidra.
La danse, le chant et les instruments de musique m'accompagnent pour permettre une exploration intérieure.
Les plantes sacrées que sont le Cacao et la Rose sont aussi une belle opportunité de vous retrouver.
Je guide également des cercles de parole, cette médecine qui libère nos vérités et allège de certains poids parfois inconscients.
Tous ces espaces qu'elle vous proposera d'expérimenter pendant ce séjour ont pour but de retrouver une sérénité et un repos intérieur.
Se reconnecter à la douceur.
S'apaiser.
Anaïs gère le site naturappiness.fr et de l'instagram du même nom.
LINA
Lina a un regard qui capte la beauté et un talent photographique qui sait la rendre visible à tous.
Elle met en image la vie et l'énergie de celles et ceux qui passent devant son objectif.
Elle aime quand ces personnes ferment leurs yeux, ce moments où elles se relient à elle-mêmes, écoutent ce qui se passe.
Elle aime ressentir, rencontrer, photographier le vivant, les fleurs sauvages, jouer avec la lumière, les herbes folles et les branches des arbres.
Elle aime les sourires du coeur, les regards perdus, les cheveux au vent et les mains qui dansent avec les ombres.
Elle sera parmi nous pour garder une trace précieuse et lumineuse de ce qui se déroulera pendant notre séjour et vous pourrez aussi vivre une séance particulière à votre demande.
Vous pouvez retrouver Lina sur son site linabloyer.com et son Instagram.
LES PARTICIPANT(E)S
8 personnes sont les bienvenu(e)s.
Nous sommes souvent entre femmes dans ces espaces mais je précise que les hommes ont toute leur place également.
LE LIEU
Le Chant des Cimes est un ancien couvoir avicole tenu par Jimmy et Flora. Trentenaires et originaires de Gironde, ils rêvaient depuis longtemps d'un lieu paisible, entouré d'une nature préservée, où l'on vient se ressourcer, apprendre et partager.
Ils accueillent de nombreux intervenants pour faire de ce lieu un endroit vivant, chaleureux et convivial.
J'aime aussi beaucoup l'idée de pouvoir retrouver la sagesse des éléments dans les chambres qui portent respectivement les noms de FEU, TERRE, EAU et AIR.
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Pour vous rendre au chant des cimes, l'adresse est le 758 Chemin de Grand Champ, 24490 La Roche Chalais.
Que ce soit sur l'application Plan, Waze ou Google Maps, le lieu est répertorié mais si vous aviez besoin de davantage d'indications, ils ont tout expliqué en détail sur leur site juste ici .
Pour mettre en place d'éventuels covoiturages entre participant(e)s, nous ouvrirons un groupe WhatsApp avec les inscrits.
Vous pouvez visiter leur site sur lechantdescimes.fr
LA NOURRITURE
Durant tout le séjour, la cuisine sera préparée par Danisse qui à côté de son activité de guidance et de sonothérapie, cuisine en pleine conscience des produits frais, biologiques, de saison et locaux.
Elle propose des repas végétariens cuisinés avec amour et savoir-faire, riche de son parcours très inspirant.
Enfant, Danisse passait ses vacances chez sa grand-mère Rosa, au coeur d'un village de la jungle péruvienne.
Elle a 101 ans aujourd'hui et ces moments passés avec elle dans la forêt vierge où abondent papayes, bananes et manioc ont toujours été pour elle une immense joie.
Ses parents lui ont appris l'importance d'avoir sa propre ferme pour semer leurs légumes et devenir autonomes.
Sa tante a ouvert un restaurant à Iquitos dans lequel elle a pu cuisiner de nouveaux plats puis elle a ouvert son propre restaurant avec son mari.
Une fois rentrée en France, elle a continué à travailler dans un restaurant et c'est riche de tout cela qu'elle prépare aujourd'hui régulièrement des repas pour des stages de bien-être, prend soin de son jardin en permaculture avec son mari et se déplace chez de nombreux producteurs pour proposer une alimentation alignée à ses valeurs.
Si vous avez des intolérances ou allergies, merci de nous le faire savoir afin que cette information importante soit pris en compte.
N'hésitez pas à la retrouver sur son site internet danissemensajera.com .
LES DATES
Le stage débute officiellement avec une première pratique le samedi 22 novembre à 10h mais je vous invite à arriver la veille, dès le vendredi 21 novembre à 19h.
En effet, nous pourrons ainsi partager un premier dîner, vous pourrez vous déposer pour une première nuit sur place avant de plonger dans le coeur de notre weekend le lendemain matin après un petit-déjeuner offert à toutes les personnes dormant sur place.
En plus de cette arrivée en douceur, je guiderai une cérémonie sur Zoom le vendredi de 19h30 à 20h30 et je vous convie gracieusement à y participer avec moi en présentiel si vous le désirez.
Le départ se fera le dimanche 23 novembre à 18h.
LES TARIFS
Hébergement
30€ / nuit pour une chambre partagée à 3 personnes
40€ / nuit pour une chambre partagée à 2 personnes
60€ / nuit pour une chambre individuelle
Nourriture
20€ / repas
Frais pédagogiques
250€
LE PRIX INCLUS
Les nuits et la nourriture durant tout le séjour
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Le petit déjeuner en libre service
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Toutes les pratiques avec le matériel
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L'enregistrement de certaines pratiques pour pouvoir les refaire par la suite depuis le confort de votre maison
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Les photos de qualité professionnelle de la retraite
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Des cadeaux surprises
LE PRIX NE COMPREND PAS
Le transport jusqu'au lieu de retraite
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Les achats éventuels sur place
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La séance photo individuelle avec Lina
(100€)
COMMENT S'INSCRIRE
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Payer l'acompte concernant les frais pédagogiques de 100€ en cliquant sur S'INSCRIRE.
--> En cas d'annulation du ou de la participant(e) : acompte non remboursable
--> En cas d'annulation de l'évènement : acompte transféré sur une prochaine retraite
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Pour le solde restant de 150€, vous pourrez les payer directement sur place en espèce, par virement ou chèque bancaire selon votre préférence.
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L'hébergement sera à régler directement au Chant des Cimes, je vous enverrai leur formulaire d'accueil dès votre inscription validée.
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La nourriture sera à régler directement à Danisse, la cuisinière, selon la modalité de paiement de votre choix également.