ÉCLORE

Retraite en ligne

- 9 au 11 avril 2021-

Célébrer ensemble le printemps.

Accueillir ce renouveau.

Ensemble, se permettre d'ÉCLORE.

Éclore dans toute sa vérité.

Éclore dans toute sa beauté.

Éclore dans toute sa puissance.

Éclore dans toutes ses envies.

Sans peur, sans jugement.

Avec amour et bienveillance.

Manifester ses rêves les plus intimes, les plus précieux.

Ouvrir un nouveau cycle rempli d'espoir.

Au programme

Chant spontané 〰️ Mantras

Yin Yoga 〰️ Yoga ayurvédique 〰️ Ginastica Natural 〰️ Ecstatic danse

Yoga nidra 〰️ Méditation 〰️ Pranayama 〰️ Silence

Écriture introspective 〰️ Atelier créatif

Rituel de Nouvelle Lune en Bélier

Oracles

Cercles de parole

Temps libre pour laisser infuser ce qui aura été vécu pendant les pratiques

Les participant(e)s

Hommes et femmes sont les bienvenus, dans la limite de 12 personnes afin d'assurer un espace préservé où chacun(e) puisse s'exprimer. 

Le prix

Tarif réduit en cas de besoin 120€
Tarif normal 
140 € 

Tarif de soutien 160€ ou + selon ce qui vous semble juste

LE PLANNING

Vendredi 9 avril

18h - 19h : Cercle d'ouverture

21h - 22h : Écriture introspective et Yoga nidra pour plonger dans ses profondeurs.

Samedi 10 avril

7h - 8h : Méditation en silence et Pranayama

10h - 11h : Ecstatic danse
13h - 14h : Atelier sur l'Ayurvéda afin de définir son dosha dominant pour mieux se connaître, se comprendre et prendre soin de soi.

16h - 18h : Yoga ayurvédique et atelier créatif de manifestation.

20h - 22h : Célébration de Nouvelle Lune en Bélier

Dimanche 11 avril

7h - 8h : Yin Yoga

10h - 11h : Ginastica Natural

11h - 12h : Cercle de fermeture

Je suis très heureuse de partager ces moments avec Emmanuel qui est professeur de yoga vinyasa holistique,
de Ginastica Natural et praticien en ayurveda.

Il complète avec talent mes propositions et j'aime que les énergies Yin et Yang soient présentes pour vous soutenir tout au long de cette retraite printanière.

Je me réjouis tellement de notre reliance et de nos éclosions 🌸 !

Avec tout mon amour, 

Anaïs

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