RAYONNER

Retraite d'été
Dans les Cévènnes

- 25 au 28 août 2021-

Célébrer ensemble l'été.
Célébrer ensemble le soleil.

Se permettre de RAYONNER.

Se souvenir que nous sommes des êtres merveilleux, puissants et radieux.

Se rappeler que nous sommes uniques, parfaits et parfaites tel que nous sommes.

Voir nos défauts comme ce qui nous rend tendrement humain(e)s.

Honorer nos cicatrices car ce sont elles qui ont fait ce que nous sommes aujourd'hui.

L'existence besoin de nous tel que nous sommes.

Offrons-nous au monde.

Recontactons nos possibilités infinies.
Rappelons-nous que seul le meilleur est assez bon pour nous.

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Au programme

Chant 〰️ Mantras

Yin Yoga 〰️ Yoga ayurvédique 〰️ Ginastica Natural

Ecstatic danse lumineuse

Yoga nidra 〰️ Méditation 〰️ Pranayama 〰️ Silence

Écriture introspective

Ateliers créatifs autour de la lumière

Land art

Cérémonie du cacao

Animal totem

Sound healing

Cérémonie de Pleine Lune en Poissons

Rituel du feu

Oracles

Cercles de parole

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Temps libre pour laisser infuser ce qui aura été vécu pendant les pratiques

Reconnexion à la Terre dans un écrin de verdure et de fraîcheur. 

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Photographie médecine par Andréa tout au long du séjour (@centaurea_doula sur Instagram)

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Soin ayurvédique alliant massage, énergétique et conseils individuels avec Emmanuel (en supplément) que vous pouvez retrouver ici sur Instagram ou sur son site internet.

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Les participant(e)s

Hommes et femmes sont les bienvenus, dans la limite de 14 personnes afin d'assurer un espace préservé où chacun(e) puisse s'exprimer. 

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Le lieu

Nous serons accueilli(e)s dans un magnifique mas du Sud des Cévennes par Sylvain Nuccio, un peintre et créateur qui a redonné vie à un hameau abandonné pour y créer un merveilleux lieu de paix, d'art et de ressourcement.

Dans cette propriété apaisante, le feu crépite et réchauffe les âmes en quête d'elles-mêmes, les plantes guérissent et l'eau rafraîchit.

Les cascades féériques, les montagnes splendides et l'océan de verdure nous permettront de retrouver un lien puissant à toute la beauté qui nous entoure.

Dans ce paradis caché, nous pourrons librement explorer nos profondeurs afin d'y redécouvrir nos trésors intérieurs et les faire rayonner.

Plus d'informations sur http://sylvain-nuccio.com 

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La cuisine

Marjorie, traiteure vegan nous préparera de délicieux repas bio avec des aliments de qualité et de saison.
Vous pourrez prendre soin de votre corps avec cette nourriture variée et colorée respectueuse du vivant.

Plus d'informations sur http://sweetgreens.fr

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Les dates

Arrivée le mercredi 25 août à partir de 18h.
Départ le samedi 28 août à 12h.

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Les tarifs
Nourriture pour tout le séjour avec boissons à volonté
185 € 
 

Hébergement pour les 3 nuits
135€

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Pratiques et activités avec tout le matériel fourni

330€

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Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu'au gîte

• Les assurances voyage

• Les affaires personnelles (crème solaire bio, produits anti-moustiques ni besoin)

• Les achats sur place (la boutique Naturappiness sera disponible sans les frais de livraison)

• Soin ayurvédique individuel (70€)

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Comment s'inscrire ?

• Payer un acompte de 330€ via le lien de la billetterie billetweb en cliquant sur S'INSCRIRE.
  --> En cas d'annulation du ou de la participant(e) : acompte non remboursable
  --> En cas d'annulation de l'évènement dû au contexte sanitaire : acompte transféré sur une prochaine retraite
   

• Envoyer un chèque d'acompte de 45€ à l'ordre de Sylvain Nuccio pour réserver votre place au gîte 
  (je vous communiquerai l'adresse à laquelle envoyer le chèque une fois votre inscription validée)
  Le solde total dû (90€) sera à verser au plus tard un mois avant le départ (25 juillet 2021)
   

• Pour la nourriture, les 185€ seront à verser au plus tard le 15 juillet 2021 directement à Marjorie que vous pouvez contacter par mail à contact@sweetgreens.fr .
   
  --> Pour toute question, n'hésitez pas à m'écrire sur

LE PLANNING

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Mercredi 25 août

18h - 19h : Installation dans le gîte
19h - 20h : Cercle d'ouverture

20h - 21h30 : Dîner + temps libre

21h30 - 22h30 : Célébration de pleine lune en poissons près de l'eau

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Jeudi 26 août

7h - 8h : Méditation en silence et Pranayama

8h - 10h30 : Petit déjeuner + temps libre

10h30 - 12h : Marche en nature et land art

12h - 15h : Repas + temps libre
15h - 16h30 : Cérémonie du cacao avec rituel de la confiance en soi
16h30 - 18h : Goûter + temps libre

18h - 20h : Yoga ayurvédique et Yoga Nidra
20h - 21h 30 : Dîner + temps libre

21h30 - 23h : Ecstatic danse lumineuse

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Vendredi 27 août

7h - 8h : Yin Yoga

8h - 10h30 : Petit déjeuner + temps libre

10h30 - 12h :  Atelier créatif autour de la lumière

12h - 15h : Repas + temps libre
15h - 16h30 : Bain sonore avec écriture intuitive
16h30 - 18h : Goûter + temps libre

18h - 20h : Voyage au tambour à la rencontre de son animal totem
20h - 21h 30 : Dîner + temps libre

21h30 - 23h : Rituel de feu et chant de mantras

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Samedi 28 août

7h - 8h : Ginastica Natural

8h - 9h30 : Temps libre + préparation des affaires

9h30 - 11h : Brunch

11h - 11h30 : Cercle de fermeture