RAYONNER
Retraite d'été
Dans les Cévènnes
- 25 au 28 août 2021-
Célébrer ensemble l'été.
Célébrer ensemble le soleil.
Se permettre de RAYONNER.
Se souvenir que nous sommes des êtres merveilleux, puissants et radieux.
Se rappeler que nous sommes uniques, parfaits et parfaites tel que nous sommes.
Voir nos défauts comme ce qui nous rend tendrement humain(e)s.
Honorer nos cicatrices car ce sont elles qui ont fait ce que nous sommes aujourd'hui.
L'existence besoin de nous tel que nous sommes.
Offrons-nous au monde.
Recontactons nos possibilités infinies.
Rappelons-nous que seul le meilleur est assez bon pour nous.
Au programme
Chant 〰️ Mantras
Yin Yoga 〰️ Yoga ayurvédique 〰️ Ginastica Natural
Ecstatic danse lumineuse
Yoga nidra 〰️ Méditation 〰️ Pranayama 〰️ Silence
Écriture introspective
Ateliers créatifs autour de la lumière
Land art
Cérémonie du cacao
Animal totem
Sound healing
Cérémonie de lune
Rituel du feu
Oracles
Cercles de parole
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Temps libre pour laisser infuser ce qui aura été vécu pendant les pratiques
Reconnexion à la Terre dans un écrin de verdure et de fraîcheur.
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Photographie médecine par Andréa tout au long du séjour (@centaurea_doula sur Instagram)
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Soin ayurvédique alliant massage, énergétique et conseils individuels avec Emmanuel (en supplément) que vous pouvez retrouver ici sur Instagram ou sur son site internet.
Les participant(e)s
Hommes et femmes sont les bienvenus, dans la limite de 14 personnes afin d'assurer un espace préservé où chacun(e) puisse s'exprimer.
Le lieu
Nous serons accueilli(e)s dans un magnifique mas du Sud des Cévennes par Sylvain Nuccio, un peintre et créateur qui a redonné vie à un hameau abandonné pour y créer un merveilleux lieu de paix, d'art et de ressourcement.
Dans cette propriété apaisante, le feu crépite et réchauffe les âmes en quête d'elles-mêmes, les plantes guérissent et l'eau rafraîchit.
Les cascades féériques, les montagnes splendides et l'océan de verdure nous permettront de retrouver un lien puissant à toute la beauté qui nous entoure.
Dans ce paradis caché, nous pourrons librement explorer nos profondeurs afin d'y redécouvrir nos trésors intérieurs et les faire rayonner.
Plus d'informations sur http://sylvain-nuccio.com
La cuisine
Marjorie, traiteure vegan nous préparera de délicieux repas bio avec des aliments de qualité et de saison.
Vous pourrez prendre soin de votre corps avec cette nourriture variée et colorée respectueuse du vivant.
Plus d'informations sur http://sweetgreens.fr
Les dates
Arrivée le mercredi 25 août à partir de 18h.
Départ le samedi 28 août à 12h.
Les tarifs
Nourriture pour tout le séjour avec boissons à volonté
185 €
Hébergement pour les 3 nuits
135€
Frais pédagogiques
330€
Le prix ne comprend pas
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Le transport jusqu'au gîte
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Les assurances voyage
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Les affaires personnelles (crème solaire bio, produits anti-moustiques ni besoin, tapis de yoga personnel)
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Les achats sur place (la boutique Naturappiness sera disponible sans les frais de livraison)
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Soin ayurvédique individuel (70€)
Comment s'inscrire ?
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Payer l'acompte via le lien de la billetterie billetweb en cliquant sur S'INSCRIRE
d'un montant de 330€ ou 300€ si vous souhaitez venir à deux et bénéficier de l'offre DUO.
--> En cas d'annulation du ou de la participant(e) : acompte non remboursable
--> En cas d'annulation de l'évènement dû au contexte sanitaire : acompte transféré sur une prochaine retraite
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Envoyer un chèque d'acompte de 45€ à l'ordre de Sylvain Nuccio pour réserver votre place au gîte
(je vous communiquerai l'adresse à laquelle envoyer le chèque une fois votre inscription validée)
Le solde total dû (90€) sera à verser au plus tard un mois avant le départ (25 juillet 2021)
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Pour la nourriture, les 185€ seront à verser au plus tard le 25 juillet 2021 directement à Marjorie que vous pouvez contacter par mail à contact@sweetgreens.fr .
--> Pour toute question, n'hésitez pas à m'écrire sur naturappiness@gmail.com
--> Pour toute inscription de dernière minute, les paiements concernant l'hébergement et la nourriture seront à payer sur place.
LE PLANNING
Mercredi 25 août
18h - 19h : Installation dans le gîte
19h - 20h : Cercle d'ouverture
20h - 21h30 : Dîner + temps libre
21h30 - 22h30 : Célébration lunaire
Jeudi 26 août
7h - 8h : Méditation en silence et Pranayama
8h - 10h30 : Petit déjeuner + temps libre
10h30 - 12h : Marche en nature et land art
12h - 15h : Repas + temps libre
15h - 16h30 : Cérémonie du cacao avec rituel de la confiance en soi
16h30 - 18h : Goûter + temps libre
18h - 20h : Yoga ayurvédique et Yoga Nidra
20h - 21h 30 : Dîner + temps libre
21h30 - 23h : Ecstatic danse lumineuse
Vendredi 27 août
7h - 8h : Yin Yoga
8h - 10h30 : Petit déjeuner + temps libre
10h30 - 12h : Atelier créatif autour de la lumière
12h - 15h : Repas + temps libre
15h - 16h30 : Bain sonore avec écriture intuitive
16h30 - 18h : Goûter + temps libre
18h - 20h : Voyage au tambour à la rencontre de son animal totem
20h - 21h 30 : Dîner + temps libre
21h30 - 23h : Rituel de feu et chant de mantras
Samedi 28 août
7h - 8h : Ginastica Natural
8h - 9h30 : Temps libre + préparation des affaires
9h30 - 11h : Brunch
11h - 11h30 : Cercle de fermeture