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RENAÎTRE

Retraite de printemps
À la caravane planquée en Bretagne
- Du 13 au 16 avril 2023 -

Accueillir le printemps en s'ouvrant aux énergies du renouveau.
Tout comme la nature, sortir de l'hiver et se permettre d'offrir ses couleurs et sa vérité de l'instant.
Oser regarder qui tu serais, si tu t'autorisais à être vraiment toi.
Qui deviendrais-tu ?
Que dirais-tu si tu n'avais pas peur du regard des autres ?
Qu'est-ce-que tu choisirais pour ta vie ?
Ta vie.

Ton printemps.
Ta renaissance.
Les fleurs et les feuilles de l'an passé sont tombées, laissant toute la place à la nouveauté qui ne demande qu'à s'exprimer.
Ma proposition pour cette retraite est de nous laisser surprendre par la découverte de qui nous sommes indépendamment de tout ce que nous avons pu être.
C'est une invitation à RENAÎTRE dans une version de soi-même sans gêne et profondément alignée à sa vérité intérieure.

Regarder ce que l'on souhaite réellement vivre.
Se rappeler que nous avons un temps limité à vivre et qu'il n'est jamais trop tard pour repartir, recommencer, respirer à nouveau.
Qu'est-ce-que tu souhaites vivre absolument ?
Qu'est-ce-qui te permettrait de te sentir complètement vivant.e ?
La vie c'est maintenant.
Prendre soin de soi, préserver son énergie, se faire passer en premier.
Dire un grand OUI à l'inconnu, grandir, accueillir toutes les possibilités de sa nouvelle floraison.


4 jours pour laisser derrière soi tout ce qui ne sert plus, contraint et alourdit.
4 jours pour s'autoriser à explorer toute sa richesse, embrasser sa complexité et laisser son âme s'exprimer en toute liberté.


À travers des pratiques réconfortantes, de l'accueil bienveillant et beaucoup d'amour, vous repartirez nourri.e.s, rechargé.e.s, inspiré.e.s, pour cheminer gaiement vers votre rayonnement libre et décomplexé.

 

Je ne vous dévoile pas le programme détaillé de façon à vous laisser la surprise et que vous vous laissiez guider à travers la retraite, mais voici ce que vous trouverez pendant ce séjour.

AU PROGRAMME
Méditation
Yin Yoga

Yoga Nidra

Bain sonore

Cérémonie du cacao
Cérémonie de la rose

Chants sacrés

Danse intuitive

Écriture introspective

Oracles

Silence

Marche en nature

Art thérapie

Médecine de la parole
Rituel du feu

Rituel de gratitude

Massages et soins

 

LA FACILITATRICE

ANAÏS

 

Créatrice d'art, de rituels et d'évènements au service du bien-être et de l'amour, Anaïs célèbre le beau pour honorer la vie.
La danse intuitive, le chant, les mantras, la nature dans toute sa diversité et tout ce qui fait vibrer son coeur est source d'inspiration pour ses créations.
Accompagnée de ses instruments, elle guide des moments doux et profonds en partageant sa poésie dans des sessions de Yoga Yin et Nidra.

Ses rituels sont l'invitation de se réunir pour se célébrer, se dire, s'explorer et s'aimer toujours mieux.
Elle propose de retrouver son pouvoir créateur à travers des ateliers artistiques au service de son exploration intérieure.

Elle guide des cercles de paroles qui permettent à cette médecine de nous aider à s'offrir au monde dans toute son authenticité et s'alléger de certains poids parfois inconscients.
Vous pourrez également rencontrer des plantes sacrées à travers ces cérémonies de cacao et de la rose.

Anaïs est en chemin pour s'offrir la pleine liberté de vivre ses rêves en écoutant les élans de son âme. 
Ces espaces de retraite sont des moments qui l'ont elle-même beaucoup aidé à se retrouver et elle a l'immense joie de vous emmener dans ce précieux voyage à l'intérieur de vous-même.
 

Anaïs est gère le site naturappiness.fr et l'instagram du même nom. 

LES PARTICIPANT(E)S

6 personnes sont les bienvenu(e)s pour nous rejoindre dans cette merveilleuse aventure.

LE LIEU

Entouré de forêt et au bord d'une rivière, la caravane planquée est un lieu crée par Isabelle et Tulio qui y déposent de l'amour dans chaque détail.
Ils ont décoré ce petit paradis avec goût à partir d'éléments chinés pendant leurs nombreux voyages. 

Dans cet écrin, Isabelle cuisine divinement bien et donne naissance à des créations inspirées par l'Asie et la Scandinavie.
Tulio est médecin, il est de plus spécialisé en ayurvéda et pourra vous proposer des soins adaptés à vos besoins.
Il pourra également vous apporter de précieux conseils pour prendre soin de votre santé globale. 

En compagnie des chèvres, des canards ainsi que Pan-Pan le paon, nous vous inviterons à un retour aux choses essentielles et joyeuses de la vie pour cette renaissance au plus près de vous-même.
Vous n'aurez qu'à prendre des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentirez également beau / belle pour vous honorer à chaque instant, tout les reste sera fourni.
Les draps, serviettes de toilette ainsi que les produits ayurvédiques seront directement sur place (shampoing, savon, dentifrice).


Vous aurez l'impression d'être au bout du monde dans ce havre de paix breton à quelques minutes d'une gare et même d'un aéroport qui permettent un accès facilité.
La gare de Quimper se trouve à 15 minutes, à seulement 3h20 depuis Paris en TGV.
L'aéroport de Quimper Pluguffan n'est qu'à 20 minutes.

Quelque soit la solution que vous choisirez, nous ouvrirons un groupe de discussion avec l'ensemble des personnes de la retraite pour mettre en place un covoiturage afin que chacun.e puisse se rendre sur le lieu sans encombre.

Vous pouvez visiter les pages Instagram d'Isabelle, Tulio, la caravane planquée ainsi que leur site internet https://www.lapetitefrileuse.com

LA NOURRITURE

Inspirée de voyages et respectant les principes ayurvédiques, vous pourrez vous régaler avec une collation au réveil suivi d'un brunch après nos pratiques matinales.
Pour le goûter, des fruits seront mis à disposition ainsi que des gourmandises et un bon dîner convivial vous sera servi avant notre dernière pratique du soir.
Tout au long de la journée, vous pourrez déguster des variétés de thés du Japon ainsi que des tisanes préparées par nos hôtes.

LES DATES

Arrivée le jeudi 13 avril à partir de 16h.
Départ le dimanche 16 avril après le brunch.

LES TARIFS
Hébergement + Nourriture
300€

Frais pédagogiques

300€
(255€ en tarif early bird valable jusqu'au 6 janvier 2023)

LE PRIX INCLUS

Les 3 nuits et la nourriture durant tout le séjour.

Toutes les pratiques avec le matériel (tapis de yoga, briques, sangles, coussins pour les yeux et couvertures indiennes en coton biologique)

Les photos de qualité professionnelle prises pendant la retraite.

Des cadeaux surprises.

LE PRIX NE COMPREND PAS

Le transport jusqu'au lieu de retraite.

Les éventuels achats sur place.

Les massages et soins en supplément.


 

COMMENT S'INSCRIRE

  • Payer l'acompte de 100€ (+3€ de frais de dossier) en cliquant sur S'INSCRIRE.
     

--> En cas d'annulation du ou de la participant(e) : acompte non remboursable
--> En cas d'annulation de l'évènement : acompte transféré sur une prochaine retraite

 

  • Pour le solde restant concernant l'enseignement, vous pourrez payer directement les 200€ sur place par virement, chèque ou espèces. 
    Jusqu'au 6 janvier, avec le tarif early bird, le solde ne serait alors que de 155€.

 

  • Les 300€ d'hébergement et de nourriture seront à régler directement à La Caravane Planquée.
    Merci d'envoyer un chèque d'acompte de 150€ par la poste et régler le solde par chèque ou espèces à l'arrivée.

Pour toute question...

N'hésitez pas à m'écrire sur
naturappiness@gmail.com ou directement en message sur Instagram, je me ferai une joie de vous répondre !

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