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BIENVENUE

La joie de rayonner sa vraie nature

La Nature est mon enseignante, ma source de créativité et de réconfort depuis que je suis enfant.

Quand j'ai compris que sa richesse et sa beauté venaient de sa diversité, je me suis autorisée à honorer mes différents centres d'intérêt.
Avec Naturappiness, je vous en partage les fruits.

Bienvenue dans cet espace.

Anaïs

Boutique

UNE BOUTIQUE

Recettes

DES recetTes

14 avr. 20212 min de lecture

Rouleaux aux fleurs de printemps

Voir les fleurs et les herbes transparaître à travers la feuille de riz. Découvrir le festival de goûts et de textures différentes avec...

Célébrationslunaires

DES CÉLÉBRATIONS LUNAIRES

Un espace sacré pour se déposer, se retrouver.
À chaque nouvelle lune et pleine lune, je vous propose un temps de connexion à soi, à l'autre, au grand tout.

Ces espaces sont doux, comme un refuge bienveillant dans lequel vous pourrez explorer différentes thématiques.

En se reliant ainsi, vous vous offrirez un temps d'introspection pour avancer de manière plus légère et efficace vers vos rêves les plus chers.

Pour chaque célébration, plusieurs outils sont utilisés en fonction des énergies traversées.

Méditation, écriture intuitive, danse, chant, tirages d'oracles, cercles de parole, tout cela dans le but de clarifier vos objectifs de vie et laisser partir ce qui n'a plus besoin d'être.

Découvrir les célébrations lunaires

Yin Nidra

clôturer chaque mois
EN DOUCEUR

Le dernier jour de chaque mois, je vous propose un temps d'intégration sur tout ce que vous aurez vécu afin de remercier, faire le tri et s'offrir une pause apaisante.
Vous pourrez repartir l'esprit plus clair et le corps ressourcé.
Ces séances offrent un travail en profondeur au niveau de l'inconscient sans que n'ayez eu à fournir aucun effort.
Pour en savoir plus sur ces pratiques du yoga Yin et Nidra,vous pouvez cliquer sur le lien juste en dessous.
Au plaisir de vous y retrouver !

En savoir plus sur le Yin et le Nidra

Des retraites

Pour chaque saison, je vous propose que l'on se retrouve dans un lieu magique pour célébrer les cycles de la Nature et notre propre cheminement.
Vous pourrez trouver les évènement sur cette page.
Avant d'avoir le plaisir de vivre de beaux moments ensemble, je vous souhaite une agréable visite ici.

Accéder aux retraites

Retraites

A propos

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À PROPOS DE
NATURAPPINESS

Écouter la sagesse de la nature.

Regarder ses couleurs, sentir ses odeurs, aimer ses formes, marcher pieds nus pour mieux communiquer avec elle, respecter son rythme...
Prendre soin d'elle pour prendre soin de soi.
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres.
Voilà ce que j'aime et ce qui donne vie à mes créations.

Je crée, je peins, je cueille, je chante, je danse, j'apprends, je pense, je vis et je vous le partage.

Découvrir mon histoire

• JEU CONCOURS •
Avec @popcarte nous offrons un bon d’achat de 60€ !
🎄
Pour participer au tirage au sort, rien de plus simple :

💌 écrire en commentaire quel produit vous ferez plaisir

💌être abonné à nos comptes respectifs @popcarte et @naturappiness

💌 si le cœur vous en dit, n’hésitez pas à aimer cette publication et inviter des ami.e.s que ça pourrait intéresser aussi !

Résultat du concours le 10 décembre ! 🤞🏼

L🫶🏼VE YOU

• CARTES DE VŒUX •
Au début de cette année, avec @popcarte , j’ai eu l’immense joie d’annoncer l’arrivée au monde de mon bébé… 🫶🏼👶🏽
Que d’émotions en le voyant devenu si grand pour souhaiter une belle année 2025 à nos proches grâce à ces cartes de vœux 🥹❤️🎄🙏🏼
Je suis très heureuse à l’idée que vous aussi puissiez créer de belles attentions en bénéficiant de -20% sur le site @popcarte grâce au code NATURAPPINESS20 !
Et j’ai aussi une autre surprise… 🤭

• DÉCEMBRE •
Quand j’écris « décembre », j’entends « des cendres » ou encore « descendre » !
Descendre en moi et regarder les cendres de tout ce qui a brulé par rapport au sapin de l’année précédente.
Chaque 1er de ce mois, en même temps que les guirlandes scintillantes, je remets de la lumière dans mon cœur en le remplissant d’espoir que la nouvelle année qui approche nous apporte douceur, paix, serenité, calme, amour, joie, liberté et créativité.
Je suis bien curieuse de voir dans quel contexte mon sapin se déploiera l’année prochaine et en attendant, je suis impatiente de voir la réaction de mon bébé (jusqu’à quand on peut dire bébé ?) quand il reviendra et découvrira le salon décoré 🎄

#calendriernaturappiness2024
#calendriernaturappiness

• BRAS FLEURI •
Quelques rayons de soleil.
La peau qui réclame sa chaleur.
Mon petit bouquet qui danse sous sa lumière.
Pensées pour mon fils.
Toujours là dans mon coeur et sur mon bras fleuri.

Merci encore @botanical.tattooist 〰️🌸

• 10 MOIS •
C’est toujours un aussi grand bonheur de célébrer ces passages avec toi mon amour ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
10 mois de nous, c’est si précieux !

• TRIBU •
Ce week-end avec @guillaume.colibritto @camille_sexotherapeute @solene.lefort et toutes les personnes incroyablement belles qui ont participé à leur festival ecstatic ont rempli nos cœurs ❤️
Être ensemble.
Chanter.
Danser.
Se dire.
Se dévoiler.
Se soutenir.
Se regarder.
Se toucher.
Se masser.
Jouer.
Cuisiner.
Guérir.
Un bain d’ocytocine dont le monde a tellement besoin.
Je me suis sentie tellement différente quand on est revenus à notre quotidien.
Remplie d’amour, d’espoir en l’humain, de souvenirs, de chants.
Je me sentais détendue, extrêmement reconnaissante, calme, puissante.
Merci à tous.
Merci pour ce que vous êtes.
Merci pour l’accueil merveilleux que vous nous avez fait avec « Antonio di amor » qui continue de chanter nos chants et sourit devant les photos que je lui montre !
Le monde serait si différent si nous offrions aux enfants de grandir ainsi…
🙏🏼

• ⏳ •
« Une photographie, c’est un fragment de temps qui ne reviendra pas ».
- Martine Franck -

• NOVEMBRE •
Déposer cette illustration pour ouvrir ce nouveau chapitre.
Bienvenue à tout ce qui fait vibrer nos ventres en ce mois de novembre.

#calendriernaturappiness
#calendriernaturappiness2024

• CHAUSSURES •

« Tu as enlevé tes chaussures toi ? »
« Non mais je sais jouer avec ! On joue ensemble ? »

Antoine et Emma ❤️

• ÊTRE •
Quel luxe de pouvoir se poser et juste être.
Être vivante.
Respirer.
Écouter les bruits de la nature.
Sentir son monde intérieur ralentir, ses muscles se relâcher.
Ne rien avoir besoin d’autre qu’être ici et maintenant.
🧘🏼‍♀️

• 👶🏼•
Ce petit bouddha qui maintenant me fait penser à mon bébé.
Son papa l’appelait comme ça à la naissance et j’aime penser qu’il est notre plus grand enseignant.
En tous cas moi, il m’apprend la patience infinie, l’amour inconditionnel, la pleine présence à chaque instant et que quand je chante très vite, je suis apparemment hilarante 😂

• BEAUTÉ •
Ce lieu n’était que beauté, apaisement, sourires, bonnes odeurs et chants ressourçants…
Merci village des Pruniers d’exister 🙏🏼

• PLAQUEMINIER •
Le doux nom de l’arbre à kakis.
🌳
C’était si beau…

• ICI. PARTOUT •
Je suis arrivée.
Je suis à la maison.

• T’EMMENER EN VOYAGE •
Pas besoin d’aller au bout du monde pour découvrir un tout autre univers et s’ouvrir à la beauté des différentes cultures…
Quelques instants après cette photo, mon petit amour s’est endormi au doux son des chants vietnamiens qui parlaient d’amour, de gratitude et de paix…
❤️

Merci @carolineaudebert.photographe de nous avoir offert cette escapade ressourçante 🙏🏼

• RÈGNE L’AMOUR •
Ce matin, ma poitrine remplie de l’absence de mon bébé.
Ce matin, mon congélateur rempli de nouvelles poches de lait.
Ce matin, ma mémoire remplie de nos souvenirs heureux.
Ce matin, mon coeur rempli de joie de l’imaginer heureux avec son fils.
Ce matin, mon corps rempli de gratitude de mon choix de rester dans l’amour malgré tout.

Ce matin, ces lettres @tiroirdelou toujours autour de mon cou pour me souvenir que c’est ma seule religion.

Mon Dieu, mon Dieu, mon Dieu…
Dans votre immense sagesse, immense ferveur, faites donc pleuvoir sans cesse au fond de nos cœurs, des torrents de tendresse pour que règne l’amour.
Règne l’amour jusqu’à la fin des jours.

• COPAIN •
Je vous présente la mascotte du lieu merveilleux dans lequel j’avais choisi de passer quelques jours de vacances en famille.
Il s’appelle Copain et il porte vraiment bien son prénom. ❤️
@moulindelajarousse

• PICOLO •
Notre balade dans la forêt, toi sur le dos de notre joli âne Picolo. 🫏
Lui en train de se régaler de châtaignes 🌰.
Nous en train de chanter.
Puis ta sieste au creux des bras de papa.
Encore un essai de vie heureuse ?
Ça me fait trop mal d’espérer encore pour retomber de plus belle alors je n’ose plus m’accrocher à cette idée…
Que c’est dur de voir l’étendue des possibles gâchée ainsi à chaque fois 💔

• DOUCEUR •
J’ai eu tellement de joie de refaire des photos…
De tout, de rien, de toi, de ton papa, de nous.
J’adore la série avec cette jolie plume toute douce dans notre cabane perchée dans les arbres.

• 🛶 •
On vaguait sur l’eau.
Tous les trois.
Et rien d’autre ne comptait pour moi.
Je me suis laissée embarquer par l’espoir que tout cela était encore possible.

@moulindelajarousse

• PIEDS NUS •
Cet endroit où j’ai marché pieds nus pendant deux jours, c’était symbolique aussi pour moi…
J’avançais sans plus de protection, en confiance.
La température était douce.
Dehors et surtout dans mon coeur.
On était tous les trois.
Papa, maman, Antoine.
C’est comme si je revivais un peu…
🌳 🏷️ 🌳🏷️🌳🏷️🌳🏷️🌳🏷️🌳🏷️🌳🏷️🌳🏷️🌳
Et puis il y avait cet arbre à voeux.
On n’avait pas pris les petites étiquettes à l’accueil.
J’aurais peut-être dû écrire mon souhait que ce séjour et notre harmonie perdure plutôt que de le faire juste en pensée…

@moulindelajarousse

• SURMONTER LES OBSTACLES •
J’y croyais.
Cette statue de Ganesh veillait sur nos nuits et j’ai pensé que ça fonctionnait peut être…

@moulindelajarousse

• PARADIS PERDU •
Quelle douleur ce matin face au rêve évanoui qui avait pris place pendant ces deux jours de paradis retrouvé.
Ce début de semaine, c’était notre famille réunie de nouveau.
Dans un magnifique village indonésien en pleine nature périgourdine.
C’était deux jours de nous trois.
C’était nos rires et souvenirs qui vibraient de nouveau à l’unisson.
C’était le retour de l’espoir.
C’était la guitare qui chantait avec nos deux voix qui dansaient ensemble.
C’était celle de notre bébé qui se rajoutait gaiement à notre duo.
C’était comme un nouveau chapitre de notre livre.
Mon coeur encore bien abîmé par tout ce qu’il s’était passé prêt à tout pardonner et recommencer à croire et à aimer.
Nos corps aussi se le disaient.
En tous cas c’est ce que je croyais.
C’était ce qu’il se passait en moi.
Et puis sans crier garde, les reproches qui reviennent et diffusent leur poison dans nos jolies retrouvailles.
Mon incompréhension, un sentiment d’injustice qui m’envahit.
Tout allait si bien, non non non, je ne veux pas tout perdre encore une fois !
La colère qui essaie d’expliquer, je sais bien que ce n’est pas la mieux placée pour cela mais il n’y avait plus qu’elle de disponible face au rejet et au milieu des larmes de détresse qui coulaient de nouveau.
Escalade jusqu’au soir où mon lit était de nouveau vide de lui, d’eux, de nous.
Mon coeur pleure notre enième séparation et se serre de penser à notre bébé qui ne peut plus jouir de notre amour partagé.

@moulindelajarousse

• 🩵 •
Ça fait toujours du bien le bleu ciel…

#naturappinessciels

• LES FLEURS DE MES 33 ANS •
Elles m’ont été offertes par celle qui m’a porté dans son ventre.
Elles sont belles.
Elles me rappellent notre lien d’amour chaque fois que je passe devant.
💐

• ATTENDEZ •
Attendez.
Remettez à plus tard.
Faites une pause.
Dites non.

• 🧘🏼‍♀️ •
Respirer.
Fermer les yeux et me trouver là-bas.

• AHO •
À tous mes rêves pour la suite.
🙏🏼
Je confie tout cela à plus grand que moi.
🌬️

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